Yoga y Relajación Veraniegos

YOGA Y RELAJACIÓN VERANIEGOS

Sesiones semanales desde el día 16 de Julio al 13 de Agosto

Horario: Jueves de 18,30 a 20h

Inicio: Jueves día 16 de julio

Precio: 50 Euros

Lugar: Ciudad de Sueca 10-4º A

Información e inscripciones: Tlf 948 127 993 y 626 117 009

Breve descripción: Un yoga que integra movimientos, sonidos, respiración, relajación y meditación. Libera tensiones musculares, fortalece el sistema nervioso, pulmones y corazón. produce un estado de profunda relajación y serenidad a la vez que nos mantiene vitales y energéticos.

Curso de Verano

PRACTICAS PSICOLOGICAS PARA TODOS LOS DÍAS

Martes 21 de julio de 19 a 20,30h ó Jueves 23 de julio de 10 a 12,30h

GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL ARTE DE DEJAR PARA MAÑANA”

Martes 28 de julio de 19 a 20,30h ó Jueves 30 de julio de 10 a 12,30h

ASERTIVIDAD Y AUTOESTIMA PARA FUNCIONAR MEJOR”

Martes 18 de Agosto de 19 a 20,30h ó Jueves 20 de agosto de 10 a 12,30h

MINDFULNES PARA EL DÍA A DÍA”

Martes 25 de Agosto de 19 a 20,30h ó Jueves 27 de agosto de 10 a11,30h

ESCUCHAR PARA ENTENDER Y QUERER”

Curso eminentemente práctico, con dos posibilidades de horario, martes a la tarde y jueves a la mañana, donde esplicaremos y aprenderemos a aplicar técnicas sencillas para mejorar nuestro día a día en distintas facetas.

Para reservar plaza, ampliar información no dude en llamar a los teléfonos 626 117 009 y 948 127 993